空腹喝羊奶好不好_39问医生

空腹喝羊奶可能引起消化不良或不适。
这是因为羊奶中含有较高的蛋白质和脂肪，空腹时胃酸分泌较少，无法有效分解这些营养物质，可能导致胃部不适、胀气等症状。因此，建议在进食其他食物后再饮用羊奶，以减少对胃的刺激。