39问医生

空腹喝羊奶好不好

陈慧敏营养科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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空腹喝羊奶可能引起消化不良或不适。
这是因为羊奶中含有较高的蛋白质和脂肪，空腹时胃酸分泌较少，无法有效分解这些营养物质，可能导致胃部不适、胀气等症状。因此，建议在进食其他食物后再饮用羊奶，以减少对胃的刺激。

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2024-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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