黄精配枸杞子具有滋阴润肺、补肝肾、益精血、治疗虚损病证、缓解腰膝酸软等功效和作用。
1.滋阴润肺
黄精具有养阴生津的作用，而枸杞子能平抑肝阳，两者合用可增强滋阴润燥的效果，适用于肺燥咳嗽、口干舌燥等症状。
2.补肝肾
黄精入脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功能；枸杞子味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的效果。二者合用可加强补肝肾的作用，适用于肝肾亏损所致的头晕目眩、视力减退等症。
3.益精血
黄精能够补中益气、滋阴润燥，对于精血不足引起的症状有一定的改善作用；枸杞子则可以滋补肝肾、益精明目。两药合用可增强其补益精血的功效，适用于因精血亏虚导致的须发早白、脱发等问题。
4.治疗虚损病证
黄精具有补中益气、滋阴润燥的功效，可用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力等病症；枸杞子则具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚引起的一系列不适。二者合用有助于调和阴阳、滋养脏腑，从而达到治疗虚损病证的目的。
5.缓解腰膝酸软
黄精具有补益脾肺肾之阴精的作用，而枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。因此，两者搭配使用有利于缓解由肾虚引起的腰膝酸软的症状。
使用上述两种中药材时需注意适量食用，并且不宜过量，以免引起上火。此外，对这两种药材过敏者应避免接触或食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.滋阴润肺
黄精具有养阴生津的作用，而枸杞子能平抑肝阳，两者合用可增强滋阴润燥的效果，适用于肺燥咳嗽、口干舌燥等症状。
2.补肝肾
黄精入脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功能；枸杞子味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的效果。二者合用可加强补肝肾的作用，适用于肝肾亏损所致的头晕目眩、视力减退等症。
3.益精血
黄精能够补中益气、滋阴润燥，对于精血不足引起的症状有一定的改善作用；枸杞子则可以滋补肝肾、益精明目。两药合用可增强其补益精血的功效，适用于因精血亏虚导致的须发早白、脱发等问题。
4.治疗虚损病证
黄精具有补中益气、滋阴润燥的功效，可用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力等病症；枸杞子则具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚引起的一系列不适。二者合用有助于调和阴阳、滋养脏腑，从而达到治疗虚损病证的目的。
5.缓解腰膝酸软
黄精具有补益脾肺肾之阴精的作用，而枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。因此，两者搭配使用有利于缓解由肾虚引起的腰膝酸软的症状。
使用上述两种中药材时需注意适量食用，并且不宜过量，以免引起上火。此外，对这两种药材过敏者应避免接触或食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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