去西藏前可以用红景天泡水喝，也可以煎汤内服，还可以入丸、散服用。
红景天是一种中药材，为景天科植物红景天的干燥根和根茎，味甘、性寒，归脾、肺经，具有健脾益气、清肺止咳、活血化瘀的功效，在临床可以用于缓解气血不足、胸痹心痛、中风、头晕目眩、跌打损伤等症状。患者可以在医生的指导下使用红景天来泡水喝，也可以将红景天煎汤内服，还可以入丸、散服用，但是需要在医生的指导下进行用药治疗。
但是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群一般不建议使用，以免对身体造成不良的影响，同时对于过敏者也不建议使用，以免出现不适症状。在用药期间患者应以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，保证充足的休息和睡眠，养成良好的生活习惯。如有异常的症状，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗，避免影响身体健康。
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