通常情况下，月经周期28天的女性，卵泡期是月经周期的第11天到第14天。
卵泡期是指女性月经周期的第5天到第14天，此时卵巢内会有卵泡生长发育，卵泡的体积会逐渐增大，到了月经周期的第11天到第14天，卵泡会发育成熟，并且逐渐排出卵子。如果女性平时月经周期比较规律，可以在月经周期的第10天左右通过B超检查，来观察卵泡的发育情况，判断卵泡的成熟度。如果女性平时月经周期不规律，可以通过卵泡监测的方法来判断卵泡的发育情况。
在日常生活中，建议女性要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响体内激素的分泌，导致卵泡发育异常。同时，女性也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够为身体补充所需要的营养。如果出现了不适的症状，建议及时就医治疗。
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