老年人常吃冰糖对身体的好处主要有补充营养、提供能量、润肺止咳、增强食欲、润肠通便等。
1、补充营养
冰糖是一种比较常见的食物，其中含有丰富的糖分、维生素、微量元素等营养物质，老年人适当吃冰糖能够补充体内所需要的多种营养物质，对身体有一定的好处。
2、提供能量
冰糖中含有丰富的糖分，老年人适当吃冰糖能够补充体内所需要的能量，缓解饥饿感，同时也可以改善低血糖引起的不适症状。
3、润肺止咳
冰糖还具有润肺止咳的功效，如果老年人出现了咳嗽、咳痰等症状，可以适当吃冰糖进行缓解，从而达到润肺止咳的效果。
4、增强食欲
冰糖还具有增强食欲的功效，如果老年人出现食欲不振的情况，可以适当吃冰糖进行缓解，从而达到增强食欲的效果。
5、润肠通便
冰糖中含有大量的水分，而且具有润肠通便的功效，老年人适当吃冰糖能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而辅助改善便秘的情况。
老年人平时应注意适量食用冰糖，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议老年人及时就医治疗。
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