老年人冰糖吃多了会怎样_39问医生

老年人冰糖吃多了会怎样

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

老年人冰糖吃多了可能会导致肥胖、血糖升高、龋齿等情况。

1、肥胖

冰糖中含有大量糖分，如果老年人吃太多，会导致糖分摄入过多，身体无法将其完全代谢，从而转化为脂肪，出现肥胖的现象。

2、血糖升高

冰糖的主要成分是蔗糖，老年人吃太多会导致体内血糖水平升高，糖尿病患者不宜食用。

3、龋齿

老年人牙齿咀嚼能力下降，吃太多冰糖会导致糖分残留在牙齿上，容易滋生细菌，出现龋齿的现象。

除此之外，还可能会导致血压升高、血脂升高等。老年人平时应适量食用，同时应注意清淡饮食，避免食用高油、高糖的食物。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

老年人冰糖吃多了会怎样