老年人冰糖吃多了对身体的危害，通常有引起肥胖、诱发糖尿病、引起高血压等。
1、引起肥胖
冰糖里面的糖分含量比较高，如果老年人过多食用，可能会导致糖分在体内堆积，从而引起肥胖的情况，也会增加心脑血管疾病的发病率。
2、诱发糖尿病
冰糖里面的糖分含量比较高，如果老年人过多食用，可能会导致体内的血糖值升高，从而诱发糖尿病，会出现多饮、多尿、多食等症状。严重时，还有可能会导致体内的代谢功能紊乱。
3、引起高血压
冰糖里面的糖分含量比较高，如果老年人过多食用，还有可能会导致体内的血糖值持续升高，从而引起高血压，容易出现头晕、头痛等症状。严重时，还有可能会引起脑血管疾病。
除此之外，还有可能会导致呼吸道不通畅、增加患病概率、损伤牙齿等危害。建议老年人平时合理饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，补充身体所需要的维生素和微量元素，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养。老年人平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，提高身体免疫力。
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