碧波庭做身体有一定的效果，但具体效果因人而异。
碧波庭通过对人体经络穴位的刺激，调节气血运行，达到疏通经络、活血化瘀的目的。适当使用可促进体内毒素排出，有助于改善肤质，同时也有助于放松身心，提高睡眠质量。由于个体差异的存在，所以效果会有所不同。
虽然碧波庭做身体有一定的效果，但是需要注意的是，在操作过程中需由专业人员指导，并且在使用前应确保自身无禁忌证。
在接受碧波庭服务时，应注意选择有资质的机构和个人，以降低风险。此外，还应保持良好的生活习惯，合理饮食，规律作息，有利于维护身体健康。
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在接受碧波庭服务时，应注意选择有资质的机构和个人，以降低风险。此外，还应保持良好的生活习惯，合理饮食，规律作息，有利于维护身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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