碧波庭做身体有一定的效果，但具体因人而异。
碧波庭通过对经络穴位的刺激，调节气血运行，达到疏通经络、活血化瘀的目的。适当使用可促进血液循环，加速代谢产物排出，有助于缓解肌肉酸痛等症状。
需要注意的是，对于存在严重心血管疾病或皮肤过敏者慎用，以免引起不良反应。
在选择碧波庭做身体时，应确保操作由专业人员进行，并且在使用过程中出现任何不适症状应及时停止并咨询医生。
碧波庭通过对经络穴位的刺激，调节气血运行，达到疏通经络、活血化瘀的目的。适当使用可促进血液循环，加速代谢产物排出，有助于缓解肌肉酸痛等症状。
需要注意的是，对于存在严重心血管疾病或皮肤过敏者慎用，以免引起不良反应。
在选择碧波庭做身体时，应确保操作由专业人员进行，并且在使用过程中出现任何不适症状应及时停止并咨询医生。
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