多种维生素片具有补充维生素A、补充维生素B族、补充维生素C、补充维生素D、补充维生素E等功效和作用。
1.补充维生素A
维生素A有助于维持正常视力、上皮组织生长和免疫功能。
2.补充维生素B族
维生素B族对于维持神经系统的正常运作、促进红细胞形成及辅助脂肪代谢具有重要作用。
3.补充维生素C
维生素C在体内参与氧化还原反应，并作为抗氧化剂发挥作用，以支持健康的皮肤、牙龈和血管。
4.补充维生素D
维生素D对钙质吸收有促进作用，能帮助身体建立强健的骨骼和牙齿。
5.补充维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化物质，可以中和体内的自由基，延缓衰老过程。
需要注意的是，在服用多种维生素片时，应确保不会过量摄入某一特定维生素，以免引起不良反应。同时，如果有任何慢性疾病或正在服用药物，应在使用前咨询医生或专业保健人员的意见。
1.补充维生素A
维生素A有助于维持正常视力、上皮组织生长和免疫功能。
2.补充维生素B族
维生素B族对于维持神经系统的正常运作、促进红细胞形成及辅助脂肪代谢具有重要作用。
3.补充维生素C
维生素C在体内参与氧化还原反应，并作为抗氧化剂发挥作用，以支持健康的皮肤、牙龈和血管。
4.补充维生素D
维生素D对钙质吸收有促进作用，能帮助身体建立强健的骨骼和牙齿。
5.补充维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化物质，可以中和体内的自由基，延缓衰老过程。
需要注意的是，在服用多种维生素片时，应确保不会过量摄入某一特定维生素，以免引起不良反应。同时，如果有任何慢性疾病或正在服用药物，应在使用前咨询医生或专业保健人员的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
