39问医生

菠菜鸡蛋汤菠菜需要焯水吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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菠菜鸡蛋汤中的菠菜通常不需要焯水。
菠菜鸡蛋汤中的菠菜一般会经过长时间熬煮,此时菠菜中的大部分草酸会被分解掉,从而降低草酸含量,所以不必担心草酸会对身体造成不良影响。
如果患者对菠菜存在过敏反应,则不建议食用菠菜鸡蛋汤,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在制作菠菜鸡蛋汤时需注意适量添加食盐以提升口感,并且不宜过量摄入菠菜,因为其中含有较多的膳食纤维,过量食用可能会导致腹胀或腹泻等症状的发生。
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2024-04-15 浏览100
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