来月经前感觉冷可能是雌激素水平波动、甲状腺功能减退、自主神经功能紊乱、贫血、低血糖症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.雌激素水平波动
女性月经期间体内雌激素水平下降，导致体温调节中枢敏感性降低，引起寒战、怕冷等症状。针对月经期出现的症状，可以考虑使用暖宫贴进行缓解。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，机体代谢率降低，产热量减少，因此会出现畏寒、乏力等症状。这主要是由于甲状腺素分泌不足引起的。患者可以在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善。
3.自主神经功能紊乱
自主神经系统是调节内脏器官活动的神经系统，其功能紊乱可能导致血管收缩和舒张异常，进而影响体温调节，出现怕冷的感觉。建议遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行调理。
4.贫血
贫血会导致血液携氧能力下降，心脏需要加快心跳以弥补氧气供应不足，此时身体为了保持体温稳定，会通过增加肌肉活动来产生更多的热量，所以会觉得比较冷。对于缺铁性贫血，可按医嘱口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正贫血状态。
5.低血糖症
低血糖症是指血糖浓度过低，导致交感神经兴奋和脑部能量供应不足，从而引起出汗、心悸和颤抖等症状。当血糖浓度恢复正常后，这些不适症状也会随之消失。轻度低血糖可通过食用含糖食物如糖果或高糖饮料来迅速提升血糖水平。
月经前还应关注睡眠质量，保证充足休息，避免过度疲劳，以免加重畏寒症状。必要时，建议进行内分泌检查、甲状腺功能测定以及血常规检查，以排除其他潜在的健康问题。
1.雌激素水平波动
女性月经期间体内雌激素水平下降，导致体温调节中枢敏感性降低，引起寒战、怕冷等症状。针对月经期出现的症状，可以考虑使用暖宫贴进行缓解。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，机体代谢率降低，产热量减少，因此会出现畏寒、乏力等症状。这主要是由于甲状腺素分泌不足引起的。患者可以在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善。
3.自主神经功能紊乱
自主神经系统是调节内脏器官活动的神经系统，其功能紊乱可能导致血管收缩和舒张异常，进而影响体温调节，出现怕冷的感觉。建议遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行调理。
4.贫血
贫血会导致血液携氧能力下降，心脏需要加快心跳以弥补氧气供应不足，此时身体为了保持体温稳定，会通过增加肌肉活动来产生更多的热量，所以会觉得比较冷。对于缺铁性贫血，可按医嘱口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正贫血状态。
5.低血糖症
低血糖症是指血糖浓度过低，导致交感神经兴奋和脑部能量供应不足，从而引起出汗、心悸和颤抖等症状。当血糖浓度恢复正常后，这些不适症状也会随之消失。轻度低血糖可通过食用含糖食物如糖果或高糖饮料来迅速提升血糖水平。
月经前还应关注睡眠质量，保证充足休息，避免过度疲劳，以免加重畏寒症状。必要时，建议进行内分泌检查、甲状腺功能测定以及血常规检查，以排除其他潜在的健康问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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