来月经前感觉身体发冷可能是由激素水平变化导致的血管收缩、甲状腺功能减退、贫血、自主神经功能紊乱、低血糖症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.激素水平变化导致的血管收缩
由于体内雌孕激素比例失调，会导致体温调节中枢出现异常，从而引起血管收缩。可以通过适当添衣、增加衣物厚度等方式进行缓解。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，机体代谢率降低，产热量减少，因此会出现畏寒、乏力等症状。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物改善不适症状。
3.贫血
贫血会影响血液中的红细胞数量和质量，进而影响血液循环和组织供氧。若女性存在缺铁性贫血的情况，则可能会因为血红蛋白含量下降而影响正常的血液循环，此时就会出现手脚冰凉的现象。对于缺铁性贫血的患者，可以在医生指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行治疗。
4.自主神经功能紊乱
自主神经系统是调节内脏器官活动的神经系统，其功能障碍可能导致体温调节失衡，进而引发身体发冷的感觉。建议患者遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行调理。
5.低血糖症
低血糖症是指由多种原因引起的血浆葡萄糖水平降低，当血糖浓度低于正常范围时，会引起交感神经系统兴奋和肾上腺素分泌增多，导致心悸、出汗、颤抖等症状。患者可及时补充含糖食物如糖果、巧克力等以提高血糖水平。
针对月经期身体不适的症状，建议关注保暖，尤其是下肢部位，以免加重不适感。同时，建议定期进行妇科检查以及内分泌相关检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
1.激素水平变化导致的血管收缩
由于体内雌孕激素比例失调，会导致体温调节中枢出现异常，从而引起血管收缩。可以通过适当添衣、增加衣物厚度等方式进行缓解。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，机体代谢率降低，产热量减少，因此会出现畏寒、乏力等症状。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物改善不适症状。
3.贫血
贫血会影响血液中的红细胞数量和质量，进而影响血液循环和组织供氧。若女性存在缺铁性贫血的情况，则可能会因为血红蛋白含量下降而影响正常的血液循环，此时就会出现手脚冰凉的现象。对于缺铁性贫血的患者，可以在医生指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行治疗。
4.自主神经功能紊乱
自主神经系统是调节内脏器官活动的神经系统，其功能障碍可能导致体温调节失衡，进而引发身体发冷的感觉。建议患者遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行调理。
5.低血糖症
低血糖症是指由多种原因引起的血浆葡萄糖水平降低，当血糖浓度低于正常范围时，会引起交感神经系统兴奋和肾上腺素分泌增多，导致心悸、出汗、颤抖等症状。患者可及时补充含糖食物如糖果、巧克力等以提高血糖水平。
针对月经期身体不适的症状，建议关注保暖，尤其是下肢部位，以免加重不适感。同时，建议定期进行妇科检查以及内分泌相关检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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