39问医生

宝宝平躺着头侧着睡可以吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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平躺着头侧着睡通常是可以的。
平躺着头侧着睡不会增加颈部负担,也不会影响呼吸功能,有助于提高睡眠质量。但是要注意不要长时间保持同一姿势,以免引起颈部疼痛或其他不适症状。另外,在日常生活中还要做好宝宝的身体保暖工作,以免出现着凉的情况。
在炎热夏季,由于室内温度较高时,此时不建议宝宝平躺着头侧着睡,否则可能导致局部皮肤受到压迫而影响血液循环,不利于散热,进而可能造成体温调节障碍。
家长平时要随时关注宝宝的身体变化情况,定期带其到医院进行体检,能够及时了解身体生长发育的具体情况。同时也可以适当晒太阳,有利于促进钙质吸收,对于骨骼健康有一定的好处。
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2024-04-13 浏览100
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