用鼻子呼吸和用嘴呼吸是不一样的。
用鼻子呼吸能够起到一定的加温、加湿以及过滤的作用，有利于减少对呼吸道黏膜的刺激。而用嘴巴呼吸通常无法达到上述效果，不利于身体健康。如果长时间用嘴巴呼吸，还可能会引起口干舌燥的情况发生。在日常生活中，建议通过鼻腔进行正常呼吸，有助于身体健康。
长时间用嘴呼吸可能引起口腔干燥、咽喉不适等不适症状，且可能导致二氧化碳潴留，影响心肺功能。
对于存在睡眠障碍或慢性疾病导致夜间通气受限者，应考虑使用持续气道正压设备来改善呼吸方式，避免长期用嘴呼吸带来的健康风险。
用鼻子呼吸能够起到一定的加温、加湿以及过滤的作用，有利于减少对呼吸道黏膜的刺激。而用嘴巴呼吸通常无法达到上述效果，不利于身体健康。如果长时间用嘴巴呼吸，还可能会引起口干舌燥的情况发生。在日常生活中，建议通过鼻腔进行正常呼吸，有助于身体健康。
长时间用嘴呼吸可能引起口腔干燥、咽喉不适等不适症状，且可能导致二氧化碳潴留，影响心肺功能。
对于存在睡眠障碍或慢性疾病导致夜间通气受限者，应考虑使用持续气道正压设备来改善呼吸方式，避免长期用嘴呼吸带来的健康风险。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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