薏苡仁茯苓茶具有健脾祛湿、利水消肿、宁心安神、清热解毒等功效和作用。
1.健脾祛湿
薏苡仁茯苓茶中的薏苡仁和茯苓具有促进体内水分代谢的作用，有助于改善脾胃虚弱引起的水肿。
2.利水消肿
该茶饮中所含有的薏苡仁和茯苓能够增加尿液排出量，从而达到消除体内多余液体的目的。
3.宁心安神
适量饮用薏苡仁茯苓茶可以起到一定的镇静作用，有助于缓解紧张情绪，辅助提高睡眠质量。
4.清热解毒
适当摄入薏苡仁茯苓茶可辅助降低体内的炎症反应，对于由内火旺盛导致的口舌生疮等不适症状有一定的缓解效果。
建议在中医师指导下使用上述药材泡茶，并注意观察身体反应。若发现有不良反应或病情没有得到改善，则应停止服用并及时就医。
1.健脾祛湿
薏苡仁茯苓茶中的薏苡仁和茯苓具有促进体内水分代谢的作用，有助于改善脾胃虚弱引起的水肿。
2.利水消肿
该茶饮中所含有的薏苡仁和茯苓能够增加尿液排出量，从而达到消除体内多余液体的目的。
3.宁心安神
适量饮用薏苡仁茯苓茶可以起到一定的镇静作用，有助于缓解紧张情绪，辅助提高睡眠质量。
4.清热解毒
适当摄入薏苡仁茯苓茶可辅助降低体内的炎症反应，对于由内火旺盛导致的口舌生疮等不适症状有一定的缓解效果。
建议在中医师指导下使用上述药材泡茶，并注意观察身体反应。若发现有不良反应或病情没有得到改善，则应停止服用并及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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