你好，：薏苡仁、茯苓、莲子、芡实、扁豆、山药、白术、白糖可以一起吃。但以上食材建议最好煮粥喝更好，泡水后有点浪费。
- 网友****：如果把它们打碎冲泡成糊状，当早餐吃。这样会泡得熟吗
- 医生回复：你好，这样的话这些食材需要炒熟了再打成粉，才可以冲着喝，否则是泡不熟的。
- 网友****：如果炒熟，再打成粉的话，能保存多久呢？如果把它们用水煮干，然后再晒干打成粉这样会不会不这么容易上火，因为我本身就属于上火体质。
- 医生回复：你好，煮熟再晒干后打成粉容易发霉，不好保存，建议你炒熟后再打成粉冷藏可以保存一个月。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
