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女贞子和菟丝子煮水喝的功效

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女贞子与菟丝子煮水喝，对肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩、须发早白等有一定辅助调理作用，但效果因人而异，不能替代药物治疗。两味药搭配，女贞子偏于滋补肝肾之阴，菟丝子偏于温补肾阳，合用可阴阳同调，适合中老年人日常保养。需注意，体质偏热或感冒发热期间不宜饮用，长期服用建议咨询中医师，结合自身体质辨证使用，避免盲目跟风。