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女贞子和菟丝子的作用

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女贞子和菟丝子均为传统补益类中药，合理配伍使用对肝肾不足所致头晕、腰酸等表现有一定辅助调理作用，但效果存在个体差异。女贞子长于滋养肝肾、乌须明目，菟丝子偏于温补肾阳、固精缩尿，二者合用可兼顾阴阳，常用于改善精力下降、视物模糊等亚健康状态。需注意，中药调理应辨证施治，体质偏热或湿热内盛者不宜盲目使用，建议在专业医师指导下合理选用，切勿自行长期大量服用。