高血压166低压104一般是指收缩压166mmHg，舒张压104mmHg，一般需要通过饮食调理、调整作息、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者平时经常吃含钠盐多的食物，比如咸菜、腌肉等，可能会导致血压升高。建议患者保持低盐饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、黄瓜等。同时，患者应避免吃含钠盐多的食物，如咸菜、腊肉等。
2、调整作息
建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起血压升高的情况。
3、适当运动
患者平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，能够促进身体的血液循环，在一定程度上能够缓解血压升高的情况。
4、药物治疗
如果通过饮食调理和适当运动的方式，血压无法控制在正常水平，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，能够起到降压的作用。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且血压持续升高，出现了头晕、心慌等症状，患者可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗。
如果患者出现上述情况，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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