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高血压166要注意什么

杨艳红 心内科 主任医师
包头医学院第一附属医院 三级甲等
咨询
高血压患者在166一般有以下注意事项：首先是清淡、低盐低脂饮食，改变生活方式 。多吃蔬菜和水果，不要吃含脂肪高的食物，如动物内脏等。其次是适当运动，老年人建议轻运动，包括散步、打太极拳等，都有利于保持血管的弹性。最后是注意保持情绪的平稳，生气的时候可以导致血压剧烈升高。
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2021-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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