孕妇可以适量食用可可粉。
可可粉是由可可豆加工而成的一种食品原料，含有一定的营养物质如铁质及多种矿物质，有助于改善贫血症状，并为妊娠期所需提供必要的营养支持。但因其含有的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，因此建议妊娠期间不宜过量摄入，以免导致孕妇失眠、心悸等不适症状发生。此外，对于存在妊娠期糖尿病的孕妇，则需谨慎食用，因为可可粉中所含糖分较高，过多摄入可能会加重病情。
如果孕妇对可可粉过敏则不能吃，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应注重均衡与多样化，避免高咖啡因食物，同时关注个人体质差异及特殊状况，确保母婴健康。
可可粉是由可可豆加工而成的一种食品原料，含有一定的营养物质如铁质及多种矿物质，有助于改善贫血症状，并为妊娠期所需提供必要的营养支持。但因其含有的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，因此建议妊娠期间不宜过量摄入，以免导致孕妇失眠、心悸等不适症状发生。此外，对于存在妊娠期糖尿病的孕妇，则需谨慎食用，因为可可粉中所含糖分较高，过多摄入可能会加重病情。
如果孕妇对可可粉过敏则不能吃，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应注重均衡与多样化，避免高咖啡因食物，同时关注个人体质差异及特殊状况，确保母婴健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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