孕妇可可粉的作用与副作用，主要是能够提供能量、改善食欲、缓解便秘、补充营养、提高睡眠质量等。
1、提供能量
可可粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养成分，孕妇适当食用可可粉可以为身体补充所需要的能量，维持机体正常的生理功能。
2、改善食欲
可可粉具有一定的香气，可以增加食欲，改善孕妇食欲不振的情况。如果孕妇出现食欲不振的情况，可以适当食用可可粉进行改善。
3、缓解便秘
可可粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善孕妇便秘的情况。如果孕妇出现便秘的情况，可以适当食用可可粉进行缓解。
4、补充营养
可可粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
5、提高睡眠质量
可可粉中含有咖啡因，可以使中枢神经系统兴奋，孕妇在睡前适当食用可可粉可以提高睡眠质量，改善睡眠不足的情况。
但需注意的是，孕妇应避免过量食用可可粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
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