39问医生

过年上火好不好

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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过年期间上火不好。
过年期间通常会食用较多辛辣、油腻的食物,这些食物容易导致火热内盛,从而引起上火的症状。上火常表现为口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状,严重时还可能出现头晕、耳鸣、眼干等症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适,建议及时就医进行针对性治疗。
过年期间上火可能与生活习惯改变有关,例如饮食调整或精神紧张等。此外,气候干燥也可能影响身体状态。
在过年期间,注意平衡饮食,避免暴饮暴食和过度摄入辛辣、油腻食物,以减少上火的风险。同时,保持充足的水分摄入和适量运动有助于促进新陈代谢,维护身体健康。
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2024-04-09 浏览100
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