维生素D吸收不好可能导致乏力、肌无力、骨痛、骨质软化、佝偻病等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.乏力
当维生素D缺乏导致钙和磷吸收不良时，会影响神经肌肉兴奋性，进而影响肌肉力量和耐力，从而出现乏力的症状。这种症状可能出现在身体各个部位，但通常感觉上像是全身性的疲劳。
2.肌无力
维生素D不足会导致神经-肌肉接头传递功能障碍，使肌肉收缩能力下降，引发肌无力的现象。此症状主要表现为近端肢体肌肉受累，如四肢伸肌和屈肌等。
3.骨痛
维生素D促进肠道钙吸收，调节血钙水平。其缺乏可能导致骨骼脱矿化和易碎，引发骨痛。疼痛通常集中在肋骨、脊柱和骨盆区域。
4.骨质软化
维生素D不足会干扰钙的吸收和利用，使得骨基质矿化过程受到干扰，导致骨质软化。患者可能会感到下肢酸软无力、站立困难等症状，严重者甚至会出现骨折。
5.佝偻病
维生素D缺乏可导致钙和磷代谢紊乱，影响骨骼生长发育，从而引起佝偻病的发生。佝偻病患者的典型体征是长骨干骺端膨大，包括股骨远端、胫骨近端和桡骨远端。
针对维生素D吸收不佳的情况，建议进行血液中钙、磷和25-羟维生素D浓度的检测。治疗措施可能包括补充维生素D和钙剂，如遵医嘱使用阿法骨化醇软胶囊、碳酸钙D3咀嚼片等药物。患者平时应注意均衡饮食，适当增加富含维生素D的食物摄入，同时确保足够的日晒时间以促进皮肤合成维生素D。
1.乏力
当维生素D缺乏导致钙和磷吸收不良时，会影响神经肌肉兴奋性，进而影响肌肉力量和耐力，从而出现乏力的症状。这种症状可能出现在身体各个部位，但通常感觉上像是全身性的疲劳。
2.肌无力
维生素D不足会导致神经-肌肉接头传递功能障碍，使肌肉收缩能力下降，引发肌无力的现象。此症状主要表现为近端肢体肌肉受累，如四肢伸肌和屈肌等。
3.骨痛
维生素D促进肠道钙吸收，调节血钙水平。其缺乏可能导致骨骼脱矿化和易碎，引发骨痛。疼痛通常集中在肋骨、脊柱和骨盆区域。
4.骨质软化
维生素D不足会干扰钙的吸收和利用，使得骨基质矿化过程受到干扰，导致骨质软化。患者可能会感到下肢酸软无力、站立困难等症状，严重者甚至会出现骨折。
5.佝偻病
维生素D缺乏可导致钙和磷代谢紊乱，影响骨骼生长发育，从而引起佝偻病的发生。佝偻病患者的典型体征是长骨干骺端膨大，包括股骨远端、胫骨近端和桡骨远端。
针对维生素D吸收不佳的情况，建议进行血液中钙、磷和25-羟维生素D浓度的检测。治疗措施可能包括补充维生素D和钙剂，如遵医嘱使用阿法骨化醇软胶囊、碳酸钙D3咀嚼片等药物。患者平时应注意均衡饮食，适当增加富含维生素D的食物摄入，同时确保足够的日晒时间以促进皮肤合成维生素D。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乌灵胶囊
碳酸钙D3片(Ⅱ)
维生素D滴剂
