初中生早晚各饮用1瓶纯牛奶对身体健康有好处。
纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙等矿物质，可以补充人体所需的营养物质，促进生长发育。此外，纯牛奶中的钙有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松。但需要注意的是，纯牛奶中可能含有一些添加剂，如防腐剂等，因此建议选择无添加剂的纯牛奶，并注意适量饮用，避免过量导致消化不良等问题。
对于乳糖不耐受或过敏体质的初中生而言，早晚各饮用1瓶纯牛奶可能会引起腹泻、腹痛等症状，此时则不宜食用。
家长需关注孩子的饮食均衡，确保其摄入足够的维生素D以促进钙吸收。另外，应鼓励孩子参与适当的体育锻炼，如跳绳、打篮球等，有利于身高增长。
纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙等矿物质，可以补充人体所需的营养物质，促进生长发育。此外，纯牛奶中的钙有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松。但需要注意的是，纯牛奶中可能含有一些添加剂，如防腐剂等，因此建议选择无添加剂的纯牛奶，并注意适量饮用，避免过量导致消化不良等问题。
对于乳糖不耐受或过敏体质的初中生而言，早晚各饮用1瓶纯牛奶可能会引起腹泻、腹痛等症状，此时则不宜食用。
家长需关注孩子的饮食均衡，确保其摄入足够的维生素D以促进钙吸收。另外，应鼓励孩子参与适当的体育锻炼，如跳绳、打篮球等，有利于身高增长。
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