39问医生

初中生一天喝三瓶纯牛奶好吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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初中生一天喝三瓶纯牛奶是比较好的。纯牛奶能够让胃溃疡愈合的速度变快，可以中和胃酸，让胃功能变得更强，对于胃炎的恢复以及治疗有着相当大的帮助。另外对于纯牛奶的催眠作用，睡前喝一杯热的纯牛奶，可以使通宵得到舒适的睡眠，特别对醒来不易再睡着的人作用比较好，因此初中生一天喝三瓶纯牛奶是可以的。

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2021-12-01 浏览100次

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