核桃树枝煮水喝具有健脑益智、润肠通便、补气养血等功效和作用。
1.健脑益智
核桃树枝中含有的磷脂等营养物质能促进大脑发育及功能发挥。
2.润肠通便
核桃树枝富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善排便情况。
3.补气养血
核桃树枝具有一定的滋补作用，有助于补充气血。
需要注意的是，虽然核桃树枝有一定的保健作用，但不宜过量饮用，以免引起上火或消化不良等问题。此外，对于有特殊疾病史或正在服用药物的人群，应在咨询医生后再决定是否食用核桃树枝。
1.健脑益智
核桃树枝中含有的磷脂等营养物质能促进大脑发育及功能发挥。
2.润肠通便
核桃树枝富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善排便情况。
3.补气养血
核桃树枝具有一定的滋补作用，有助于补充气血。
需要注意的是，虽然核桃树枝有一定的保健作用，但不宜过量饮用，以免引起上火或消化不良等问题。此外，对于有特殊疾病史或正在服用药物的人群，应在咨询医生后再决定是否食用核桃树枝。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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