大姨妈期间可以适量吃草莓和车厘子。
少量摄入草莓和车厘子不会对身体产生过多刺激，也不会影响月经周期和质量。但不宜过量食用，因为二者均属于凉性食物，若过量食用可能造成痛经、宫寒等情况发生。
如果女性对草莓或车厘子存在过敏反应，则不建议在月经期食用这两种水果，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于大部分女性而言，在生理期是可以适当进食草莓以及车厘子的，但是要控制好摄入量，避免引起胃肠道不适症状。
少量摄入草莓和车厘子不会对身体产生过多刺激，也不会影响月经周期和质量。但不宜过量食用，因为二者均属于凉性食物，若过量食用可能造成痛经、宫寒等情况发生。
如果女性对草莓或车厘子存在过敏反应，则不建议在月经期食用这两种水果，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于大部分女性而言，在生理期是可以适当进食草莓以及车厘子的，但是要控制好摄入量，避免引起胃肠道不适症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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