女35岁头发白了可能是由遗传因素、自身免疫性甲状腺炎、白癜风、铜缺乏、铁利用障碍性贫血等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于基因突变导致黑色素合成减少，进而引起头发颜色改变。针对家族中存在早白发患者的情况，建议进行基因检测以评估风险。
2.自身免疫性甲状腺炎
自身免疫性甲状腺炎是由自身免疫系统攻击甲状腺引起的炎症，会导致甲状腺功能减退，影响色素细胞的功能，从而出现白发。可以遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物改善甲状腺功能，缓解白发的症状。
3.白癜风
白癜风是一种常见的后天性色素脱失性疾病，其发病可能与遗传有关。白癜风患者的局部皮肤和毛囊内黑色素细胞减少或消失，可导致头发变白。对于白癜风患者，可以在医生指导下通过激光治疗等方式来控制病情发展，减少白发的发生。
4.铜缺乏
铜是构成酪氨酸酶的重要成分之一，而酪氨酸酶参与黑色素的合成，因此铜缺乏会影响黑色素的产生，导致头发变白。铜缺乏可以通过补充含铜的食物如贝类、坚果以及铜制剂来进行纠正。
5.铁利用障碍性贫血
铁利用障碍性贫血时，红细胞不能正常地携带氧气，导致身体各组织器官缺氧，进而影响黑色素细胞的活性，使头发变白。患者可通过口服补铁剂，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等，纠正贫血状态，辅助改善白发现象。
针对女性35岁出现白发的情况，建议注意营养均衡，避免精神压力过大，保持充足睡眠，有助于减轻症状。必要时，可以到医院进行内分泌检查、甲状腺功能测定等相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.遗传因素
由于基因突变导致黑色素合成减少，进而引起头发颜色改变。针对家族中存在早白发患者的情况，建议进行基因检测以评估风险。
2.自身免疫性甲状腺炎
自身免疫性甲状腺炎是由自身免疫系统攻击甲状腺引起的炎症，会导致甲状腺功能减退，影响色素细胞的功能，从而出现白发。可以遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物改善甲状腺功能，缓解白发的症状。
3.白癜风
白癜风是一种常见的后天性色素脱失性疾病，其发病可能与遗传有关。白癜风患者的局部皮肤和毛囊内黑色素细胞减少或消失，可导致头发变白。对于白癜风患者，可以在医生指导下通过激光治疗等方式来控制病情发展，减少白发的发生。
4.铜缺乏
铜是构成酪氨酸酶的重要成分之一，而酪氨酸酶参与黑色素的合成，因此铜缺乏会影响黑色素的产生，导致头发变白。铜缺乏可以通过补充含铜的食物如贝类、坚果以及铜制剂来进行纠正。
5.铁利用障碍性贫血
铁利用障碍性贫血时，红细胞不能正常地携带氧气，导致身体各组织器官缺氧，进而影响黑色素细胞的活性，使头发变白。患者可通过口服补铁剂，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等，纠正贫血状态，辅助改善白发现象。
针对女性35岁出现白发的情况，建议注意营养均衡，避免精神压力过大，保持充足睡眠，有助于减轻症状。必要时，可以到医院进行内分泌检查、甲状腺功能测定等相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
注射用甲泼尼龙琥珀酸钠
盐酸氮芥酊
维生素D滴剂
