骨龄正常个子偏矮可以通过营养支持治疗、生长激素治疗、运动疗法等方法来促进身高增长。
1.营养支持治疗
通过提供均衡饮食，增加蛋白质、维生素D等对骨骼发育有益物质的摄入，促进身高增长。适用于因营养不良导致身高偏矮的情况。
2.生长激素治疗
在医生指导下使用重组人生长激素进行替代治疗，根据体重计算剂量，通常分点注射。适用于内源性生长激素缺乏引起的身材矮小。需监测血糖及甲状腺功能。
3.运动疗法
定期参加度间歇训练如跳绳、篮球等，可以刺激生长板软骨细胞增殖，从而促进身高增长。适合所有儿童，尤其对于希望提高身高的孩子。开始前应评估心脏健康状况。
无论选择哪种治疗方法，都应在专业医师指导下进行，并密切观察孩子的生长发育情况。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身高增长。
1.营养支持治疗
通过提供均衡饮食，增加蛋白质、维生素D等对骨骼发育有益物质的摄入，促进身高增长。适用于因营养不良导致身高偏矮的情况。
2.生长激素治疗
在医生指导下使用重组人生长激素进行替代治疗，根据体重计算剂量，通常分点注射。适用于内源性生长激素缺乏引起的身材矮小。需监测血糖及甲状腺功能。
3.运动疗法
定期参加度间歇训练如跳绳、篮球等，可以刺激生长板软骨细胞增殖，从而促进身高增长。适合所有儿童，尤其对于希望提高身高的孩子。开始前应评估心脏健康状况。
无论选择哪种治疗方法，都应在专业医师指导下进行，并密切观察孩子的生长发育情况。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身高增长。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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