锌和硒对男人具有生殖功能增强、性欲增强、精子生成增加、前列腺健康、免疫调节等功效和作用。
1.生殖功能增强
锌和硒有助于维持正常的雄激素水平，促进睾丸发育和精子生成，从而改善男性生育能力。
2.性欲增强
锌参与了体内多种生化反应，包括神经递质合成和释放，而这些递质在调节性冲动方面起重要作用；硒是许多酶类的组成部分，如黄嘌呤氧化酶等，在细胞代谢过程中发挥关键作用，进而影响个体生理状态。
3.精子生成增加
锌和硒通过协同作用促进精液质量提高和精子活力改善，为受孕创造良好条件。
4.前列腺健康
锌和硒可能通过抗氧化机制保护前列腺细胞免受损伤，并支持其正常生理功能。
5.免疫调节
锌和硒作为微量元素，可以调节机体的免疫应答，增强机体抵抗力。
补充锌和硒时需注意适量摄入，避免过量导致不良反应。同时，建议男性定期进行体检，监测相关指标，以确保身体健康。
1.生殖功能增强
锌和硒有助于维持正常的雄激素水平，促进睾丸发育和精子生成，从而改善男性生育能力。
2.性欲增强
锌参与了体内多种生化反应，包括神经递质合成和释放，而这些递质在调节性冲动方面起重要作用；硒是许多酶类的组成部分，如黄嘌呤氧化酶等，在细胞代谢过程中发挥关键作用，进而影响个体生理状态。
3.精子生成增加
锌和硒通过协同作用促进精液质量提高和精子活力改善，为受孕创造良好条件。
4.前列腺健康
锌和硒可能通过抗氧化机制保护前列腺细胞免受损伤，并支持其正常生理功能。
5.免疫调节
锌和硒作为微量元素，可以调节机体的免疫应答，增强机体抵抗力。
补充锌和硒时需注意适量摄入，避免过量导致不良反应。同时，建议男性定期进行体检，监测相关指标，以确保身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
