39问医生

备孕男人补锌和硒有什么好处

张印星 妇产科 副主任医师
黄石市中心医院 三级甲等
咨询
当男性准备怀孕时，他们主要吃富含锌和硒的食物，这些食物可以提高精子活力并促进精子的产生，增强前列腺功能。例如牡蛎，清淡蔬菜和其他海鲜都是不错的选择。高蛋白食品包括鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。避免辛辣和刺激性食物，一定要戒烟和戒酒，因为烟草和酒精对精子有直接的杀灭作用。
66
2021-08-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
男人备孕吃补锌片有用吗
男人备孕吃补锌片是有用的。 男人备孕吃补锌片是有用的，因为锌元素能够参与体内多种酶的合成与激活，对
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
备孕期男人需要补锌吗
备孕期男性可以适量补锌。 备孕期男性补锌能够促进睾丸激素分泌，进而刺激精子产生，提高精子活力和数量
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
男人补锌和硒的作用
男人补锌和硒具有提高精子活力、增强免疫功能、改善男性生殖健康、促进伤口愈合、抗氧化等功效和作用。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
男人补锌补硒的好处
男人补锌补硒的好处，主要包括提高免疫力、改善食欲、提高精子质量、辅助改善前列腺炎、提高生育能力等。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
男人补锌和硒的作用
男人补锌和硒可以起到增强免疫力、改善生殖健康、延缓衰老、改善皮肤健康、预防癌症等作用。如果考虑通过
刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
男人补锌硒能提高性功能吗吃多久见效
男人补锌硒一般能提高性功能，通常吃1个月左右可以见效。锌硒是人体所必需的微量元素之一，可以维持正常
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
备孕男生补锌吃什么
备孕男生可以通过食用牡蛎、扇贝、虾皮、芝麻、南瓜籽等食物来补锌。需注意的是，虽然这些食物含有锌元素
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
备孕男性一天补锌多少？
备孕期间一般建议每天补充10-20mg的锌元素。锌是一种人体必需的微量元素，在维持身体健康方面发挥
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
备孕男生补锌吃什么？
锌元素参与了精子的生成、成熟和获能的整个过程，男性缺锌的话，会导致精子数量大大减少、精子活力下降、
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
备孕男性需要补充维生素吗？需要补锌吗？
备孕期间，男性需要补充维生素D、维生素E以及锌等营养素。 这些营养素对男性的生殖系统功能有重要作用
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
备孕男性需要补充维生素吗?需要补锌吗?
备孕期间，男性可以适量补充维生素D、维生素E及锌等微量元素，以促进生殖系统的健康。 男性在备孕阶段
刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
男性备孕需要补锌吗
男性备孕是否需要补锌，需要根据具体情况进行综合考虑。1、不需要补锌如果男性在备孕期间，不注意平时的
赖思强 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三甲
男士备孕补锌每日多少？
成年男性每天需要补充15mg的锌。锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程
董国荣 主治医师
朝阳市第二医院 三甲
备孕补锌吃什么药
备孕补锌一般可以口服一些补锌的口服液 。若是缺少锌元素的话，往往很容易会出现胃口不好、食欲不振、挑
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
备孕补锌的作用
备孕期间补锌可以起到提高精子运动能力、改善生殖系统功能、增强免疫力、促进生长发育、改善味觉及嗅觉等
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
男性备孕吃什么补锌
男性在备孕期间可以适量食用牡蛎、南瓜籽、核桃、芝麻、猪肝等食物来补充锌。需要强调的是，虽然这些食物
孔德波 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
男人备孕吃什么提高精子质量蛋白锌硒好吗
通常情况下，男人备孕可以吃富含蛋白质、锌元素、硒元素、维生素的食物，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服
刘萍 主任医师
太和县人民医院 三甲
男人备孕吃锌硒咀嚼片可以吗？
你好，根据您的描述，男性口服钙锌咀嚼片是可以的，能够增加身体内的矿物质，对精子的生成有一定的好处。
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
男人备孕用吃锌硒宝吗？
男人备孕用吃锌硒宝，因为它可以有效帮助提升精子的质量，如果缺少锌的话就会影响精液的液化，使精子的功
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net