向心性肥胖通过饮食控制和运动锻炼可以减轻体重，恢复正常比例。
向心性肥胖主要是由于能量摄入大于消耗，导致脂肪在腹部内脏器官周围蓄积所致。调整饮食结构及加强体育锻炼有助于减少热量摄入，促进脂肪燃烧，从而达到减肥目的。
如果患者还存在胰岛素抵抗或糖尿病等代谢异常疾病，向心性肥胖可能难以完全恢复，因为这些疾病会进一步影响身体的能量平衡和脂肪分布。
对于向心性肥胖，建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方式进行干预。同时，定期体检以及监测血压、血糖水平也是管理这种肥胖类型的重要手段。
向心性肥胖主要是由于能量摄入大于消耗，导致脂肪在腹部内脏器官周围蓄积所致。调整饮食结构及加强体育锻炼有助于减少热量摄入，促进脂肪燃烧，从而达到减肥目的。
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