小孩可以适当喝石斛花泡水 。
石斛是一种名贵的中药材，主要功效是养阴清热、益胃生津等，并且经常会出现口干、阴虚火旺、夜间盗汗等症状，患者可以服用石斛进行缓解，石斛常与养阴生津、玄参、麦冬等药物搭配使用，儿童可服用石斛花泡水，但不需要经常服用。因为小孩身体发育比较旺盛，身体的自我修复能力较强，所以要通过饮食来提高小孩的免疫力，石斛花可以泡水喝，但是只是一种药，并不需要作为儿童保健药。
建议平时多给小孩吃含钙高的食物，多晒太阳，保证小孩睡眠充足，饮食多样化。
石斛是一种名贵的中药材，主要功效是养阴清热、益胃生津等，并且经常会出现口干、阴虚火旺、夜间盗汗等症状，患者可以服用石斛进行缓解，石斛常与养阴生津、玄参、麦冬等药物搭配使用，儿童可服用石斛花泡水，但不需要经常服用。因为小孩身体发育比较旺盛，身体的自我修复能力较强，所以要通过饮食来提高小孩的免疫力，石斛花可以泡水喝，但是只是一种药，并不需要作为儿童保健药。
建议平时多给小孩吃含钙高的食物，多晒太阳，保证小孩睡眠充足，饮食多样化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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