通草吃几天才下奶，并没有明确的时间，因为个体差异不同，下奶的时间也会有所不同。通草是一种中药材，具有清热利尿、通淋、利水的功效，产后产妇遵医嘱适量吃一些通草，有利于促进乳汁分泌。
通草味甘、淡，性微寒，归肺、胃经，具有清热利尿、通淋、利水的功效，产后产妇遵医嘱适量吃一些通草，可以促进乳汁的分泌，起到下奶的作用。通草可用于治疗淋证、水肿尿少、热毒疮痈、湿热黄疸等病症。如果产后产妇乳汁分泌较少，还可以在医生的指导下服用通草、王不留行等药物进行治疗，也具有一定的下奶作用。
但需要注意的是，通草性微寒，如果产后产妇过量服用，可能会导致出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，因此需要严格遵医嘱用药。此外，如果产后产妇存在气血虚弱、脾胃虚寒等情况，应避免吃通草，以免加重病情。
产后产妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪过度紧张。饮食上应注意适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，还应注意避免吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响身体恢复。如果需要用药，建议在医生指导下进行，切勿自行用药，以免影响身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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