糖尿病人睡眠不好一般不建议吃药。建议调整生活方式，白天糖尿病患者可以参加一些团体活动和户外运动，这有助于夜间睡眠。在晚上睡觉之前，建议不要看太多电视节目，听一些放松的音乐，或者玩手机，这样可以逐渐进入睡眠状态。在睡觉前，一些糖尿病患者可以做一些瑜伽活动来伸展，还可以改善睡眠质量。
39问医生
糖尿病人睡眠不好吃什么药
黄卫清
内科
主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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