39问医生

十八岁女儿老是生气怎么办

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
十八岁女儿老是生气可以考虑心理咨询、情绪调节训练、家庭治疗等方法来改善。如果女儿的情绪问题影响了日常生活和学习,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过专业心理医生与患者面对面交流沟通的方式,帮助其识别、理解和管理自己的情绪。适用于存在情绪控制困难或其他心理健康问题的情况。
2.情绪调节训练
利用认知行为疗法等技术,在专业人士指导下学习有效应对压力和负面情绪的方法。适合那些希望改善情绪管理技能但尚未达到需要家庭干预的程度的人群。
3.家庭治疗
在家庭环境中开展一系列活动,促进成员间积极互动,并解决因关系紧张导致的问题。针对父母与子女之间矛盾较为突出时使用效果更佳。
若上述方法实施后无效或症状加剧,建议寻求精神科医师的帮助。必要时可能会开具抗精神病药如利培酮片、奥氮平片来缓解病情。
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2024-03-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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