腰两侧赘肉增多可能与带脉堵塞有关。
带脉位于人体侧腹部，是一条运行在身体表面的经络，有约束诸脉的作用，能起到调节全身经气的作用。若因寒邪侵袭、情志内伤等因素引起带脉堵塞，则会导致体内气血运行不畅，进而影响到脾胃运化功能，使得水湿停聚而生痰浊，痰浊凝结成块则会形成赘肉。另外，带脉堵塞还会导致局部血液循环受阻，从而引发肥胖。
此外，久坐不动或缺乏运动也可能导致腰部脂肪堆积。因为长时间坐着会使腰部肌肉处于松弛状态，代谢率降低，能量消耗减少，从而促进脂肪在腰部囤积。
针对带脉堵塞引起的腰部赘肉，可通过适当锻炼如瑜伽、太极拳等来改善体质。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以免加重症状。
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