木瓜百合银耳汤的功效窍门

木瓜百合银耳汤具有补充营养、润肺止咳、清热解毒、滋阴润肺、健脾开胃等功效。

1、补充营养

木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养成分，百合中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用木瓜百合银耳汤，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、润肺止咳

木瓜味酸，具有一定的润肺止咳的功效，如果存在肺热咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等不适症状，可以适量饮用木瓜百合银耳汤，在一定程度上可以缓解不适症状。

3、清热解毒

木瓜味酸，具有一定的清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口干舌燥、食欲不振等不适症状，可以适量饮用木瓜百合银耳汤，在一定程度上可以起到清热解毒的作用。

4、滋阴润肺

百合具有养阴润肺的功效，适量食用木瓜百合银耳汤，可以起到滋阴润肺的作用，对于肺热燥咳、咳痰带血、阴虚燥咳等不适症状，具有一定的缓解作用。

5、健脾开胃

木瓜味酸，具有一定的健脾开胃的功效，如果患者存在食欲不振、消化不良等不适症状，适量食用木瓜百合银耳汤，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而改善不适症状。

但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。