坐月子期间可以适量吃公鸡。
从中医食疗的角度来讲，鸡肉性温，入脾、胃经，具有补中益气的功效，能够有效缓解产后气血不足引起的头晕乏力等症状。但由于个体差异，若对鸡肉过敏则不建议食用。
对于痛风患者或高尿酸血症者而言，不宜过多摄入。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡为主，并且要均衡膳食，避免辛辣刺激性的食物，以免影响身体恢复。
从中医食疗的角度来讲，鸡肉性温，入脾、胃经，具有补中益气的功效，能够有效缓解产后气血不足引起的头晕乏力等症状。但由于个体差异，若对鸡肉过敏则不建议食用。
对于痛风患者或高尿酸血症者而言，不宜过多摄入。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡为主，并且要均衡膳食，避免辛辣刺激性的食物，以免影响身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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