39问医生

吃枸杞子会得糖尿病吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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吃枸杞子一般不会直接导致糖尿病。
枸杞子富含多种营养物质,但不含能引起高血糖的成分。若摄入过多可能导致血糖波动,长期积累可能增加患糖尿病的风险。对于本身就存在胰岛功能障碍或患有代谢综合征的人群,大量摄入枸杞可能会加剧糖代谢异常,增加罹患糖尿病的风险。因此,虽然枸杞对健康有益,但不宜过量食用。
如果患者本身有潜在的胰岛功能不全、甲状腺功能亢进或其他与糖代谢相关的疾病风险因素,则在摄入枸杞后更容易出现血糖升高现象。此外,对于既往无糖尿病史且不存在任何相关危险因素者而言,在短时间内摄入大量枸杞也不会显著影响其血糖水平。
在食用枸杞时需注意适量原则,避免因过度摄入而引起的不良反应。同时,建议定期监测血糖变化,以确保身体健康状况不受影响。
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2024-05-06 浏览100
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