39问医生

香蕉皮降血糖有效果吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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香蕉皮并没有直接降低血糖的作用。
香蕉皮中不含有任何能够降低血糖的物质,如胰岛素、铬等。虽然有研究显示香蕉皮提取物可能具有一定的抗氧化作用,但其与降低血糖的关系尚未得到充分证实。此外,高糖饮食可能会导致血糖上升,因此建议患者在食用香蕉时需注意控制量。若患者的血糖持续偏高,可遵医嘱使用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。
针对高血糖或糖尿病患者,日常生活中还应注意避免摄入过多高糖食物,如糖果、蛋糕等,以减少血糖波动。
对于血糖管理,建议定期监测血糖水平,并遵循营养师指导制定合理的饮食计划,同时配合适当运动,如散步、游泳等,有助于维持血糖稳定。
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2024-03-11 浏览100
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