单边咀嚼引起的咬肌变大通常可以恢复。
因为咬肌是骨骼肌的一种，当出现一侧咀嚼的情况时，会使得这一侧的咬肌处于持续收缩状态，久而久之就会形成咬肌增大的现象。若及时纠正不良咀嚼习惯，通过按摩、热敷等方法缓解咬肌紧张，有助于促进血液循环，改善面部轮廓，达到缩小咬肌的目的。
如果患者还存在颞下颌关节紊乱综合征或牙齿畸形等问题，可能会影响咀嚼功能的恢复。
在日常生活中，应避免长期使用一侧咀嚼食物，以减少咬肌过度活动，防止进一步增大。同时注意保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
因为咬肌是骨骼肌的一种，当出现一侧咀嚼的情况时，会使得这一侧的咬肌处于持续收缩状态，久而久之就会形成咬肌增大的现象。若及时纠正不良咀嚼习惯，通过按摩、热敷等方法缓解咬肌紧张，有助于促进血液循环，改善面部轮廓，达到缩小咬肌的目的。
如果患者还存在颞下颌关节紊乱综合征或牙齿畸形等问题，可能会影响咀嚼功能的恢复。
在日常生活中，应避免长期使用一侧咀嚼食物，以减少咬肌过度活动，防止进一步增大。同时注意保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
