足底跟腱炎的症状包括足跟痛、跟腱肿胀、步态异常、活动受限和早晨僵硬，这些症状可能表明跟腱损伤，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.足跟痛
足底筋膜炎是由足底筋膜受到过度使用或损伤引起的炎症。炎症导致局部组织水肿和疼痛感受器敏感性增加。这种疼痛通常位于足跟下方，有时会辐射到脚掌。
2.跟腱肿胀
当跟腱遭受急性或慢性损伤时，会导致跟腱周围出现无菌性炎症反应，从而引发肿胀。肿胀通常出现在跟腱附着点处，即跟骨结节上方。
3.步态异常
足底筋膜炎会引起行走时足跟前部疼痛，为了减轻疼痛，患者可能会改变步态以减少对足底的压力。常见的步态异常包括外翻步态或跛行。
4.活动受限
由于足底筋膜炎引起的足跟前部剧烈疼痛可能导致患者不敢随意活动患侧下肢，以免加重不适感。受影响者可能感到难以弯曲或伸展膝关节，影响日常活动。
5.早晨僵硬
足底筋膜炎患者经过一夜休息后，足底筋膜处于紧张状态，此时起床走路会出现僵硬的情况。僵硬通常发生在早上起床后的短时间内，随着活动的增加而逐渐缓解。
针对足底筋膜炎的症状，建议进行MRI成像来评估软组织损伤情况，同时还可以通过超声波检查来辅助诊断。治疗措施可能包括物理疗法如按摩、拉伸练习以及穿戴足弓支撑垫等；对于严重或顽固性病例，药物治疗如非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症。患者应避免穿着高跟鞋、不合适的鞋子，尤其是在长时间站立或走动后要适当休息，以减少足底压力。
1.足跟痛
足底筋膜炎是由足底筋膜受到过度使用或损伤引起的炎症。炎症导致局部组织水肿和疼痛感受器敏感性增加。这种疼痛通常位于足跟下方，有时会辐射到脚掌。
2.跟腱肿胀
当跟腱遭受急性或慢性损伤时，会导致跟腱周围出现无菌性炎症反应，从而引发肿胀。肿胀通常出现在跟腱附着点处，即跟骨结节上方。
3.步态异常
足底筋膜炎会引起行走时足跟前部疼痛，为了减轻疼痛，患者可能会改变步态以减少对足底的压力。常见的步态异常包括外翻步态或跛行。
4.活动受限
由于足底筋膜炎引起的足跟前部剧烈疼痛可能导致患者不敢随意活动患侧下肢，以免加重不适感。受影响者可能感到难以弯曲或伸展膝关节，影响日常活动。
5.早晨僵硬
足底筋膜炎患者经过一夜休息后，足底筋膜处于紧张状态，此时起床走路会出现僵硬的情况。僵硬通常发生在早上起床后的短时间内，随着活动的增加而逐渐缓解。
针对足底筋膜炎的症状，建议进行MRI成像来评估软组织损伤情况，同时还可以通过超声波检查来辅助诊断。治疗措施可能包括物理疗法如按摩、拉伸练习以及穿戴足弓支撑垫等；对于严重或顽固性病例，药物治疗如非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症。患者应避免穿着高跟鞋、不合适的鞋子，尤其是在长时间站立或走动后要适当休息，以减少足底压力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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