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大红萝卜籽的功效

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大红萝卜籽有降低高血压、促进消化等作用。1、降低高血压：钠元素超标所引起的钠水潴留造成的血压增高能被钾元素抵消，大红萝卜籽当中富含一定量的钾元素，想要起到降低高血压的作用，可适当地食用大红萝卜籽粉补充钾元素。2、促进消化：促进粪便的形成，使其软化，是通过膳食纤维能够吸水膨胀导致，而大红萝卜籽中含有大量的膳食纤维。能够机械性地刺激肠道蠕动，促进消化。胡萝卜籽寒凉，阴性偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。建议患者生活中饮食注意低盐、低油摄入，禁烟酒，避免情绪激动，多喝热水。