女性长期饮用红枣枸杞桂圆水具有补气养血、安神定志、补肾健脾、抗衰老等好处。
红枣具有补血、健脾、润肺、安神的功效，枸杞具有补肝明目、补肾益精、补血安神的功效，桂圆具有养心健脾、养血安神、安眠的功效。三者并不冲突，同时服用这三种药物，可以起到补气养血，安神养心，补肾健脾，抗衰老的作用。但用开水冲泡会淡化这些物品的药效，建议每天适当饮用，也可以适当食用。不要过度，以免引起上火等不良症状。
建议患有炎症或感冒发烧的患者避免饮用红枣枸杞桂圆水，以免加重病情，造成不良影响。
红枣具有补血、健脾、润肺、安神的功效，枸杞具有补肝明目、补肾益精、补血安神的功效，桂圆具有养心健脾、养血安神、安眠的功效。三者并不冲突，同时服用这三种药物，可以起到补气养血，安神养心，补肾健脾，抗衰老的作用。但用开水冲泡会淡化这些物品的药效，建议每天适当饮用，也可以适当食用。不要过度，以免引起上火等不良症状。
建议患有炎症或感冒发烧的患者避免饮用红枣枸杞桂圆水，以免加重病情，造成不良影响。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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