适量补充维生素E可能提高受孕几率，但过量摄入可能导致副作用。
维生素E具有一定的抗氧化作用，能够帮助保护生殖系统的细胞免受氧化应激损伤，从而改善生育能力。但是长期大量摄入可引起血小板聚集异常，增加出血风险，还可能出现肌肉疼痛、乏力等不适症状。此外，对于存在黄体功能不足等问题的人群，维生素E可能起到一定辅助治疗效果；但对于无特殊适应证者，盲目补充可能存在潜在风险。
对于有生育需求的夫妇，建议在医生指导下制定合理的营养计划，并监测体内维生素E水平以确保其处于适宜范围。
备孕期女性应注意均衡饮食，避免过度依赖单一保健品，同时关注维生素E与其他营养素之间的相互作用，以免影响自身健康与孕育过程。
维生素E具有一定的抗氧化作用，能够帮助保护生殖系统的细胞免受氧化应激损伤，从而改善生育能力。但是长期大量摄入可引起血小板聚集异常，增加出血风险，还可能出现肌肉疼痛、乏力等不适症状。此外，对于存在黄体功能不足等问题的人群，维生素E可能起到一定辅助治疗效果；但对于无特殊适应证者，盲目补充可能存在潜在风险。
对于有生育需求的夫妇，建议在医生指导下制定合理的营养计划，并监测体内维生素E水平以确保其处于适宜范围。
备孕期女性应注意均衡饮食，避免过度依赖单一保健品，同时关注维生素E与其他营养素之间的相互作用，以免影响自身健康与孕育过程。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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