维生素e有助于怀孕 。
1、功效：备孕期间，维生素E可以提高精子活力，增加怀孕概率。孕期可以服用维生素E，维生素E含有一定的成分，可以促进女性雌激素分泌，对孕妇有帮助。同时，维生素E可以提高精子活力，增加怀孕概率。维生素E还可以预防习惯性流产。孕妇还需要养成规律的作息习惯，避免疲劳和熬夜。在饮食方面需要均衡饮食，多吃容易消化、维生素和营养成分高的食物。
建议备孕期间要注意营养的均衡摄入，戒烟戒酒，在医生的指导下补充叶酸片，保持良好的精神状态和愉快的心情，才有利于怀孕。
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建议备孕期间要注意营养的均衡摄入，戒烟戒酒，在医生的指导下补充叶酸片，保持良好的精神状态和愉快的心情，才有利于怀孕。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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