当归北芪枸杞子红枣水具有补血养血、活血化瘀、健脾生津、滋补肝肾、益精明目等功效和作用。
1.补血养血
当归具有补血调经之功效；北芪可补气升阳以助气血生化；枸杞滋阴补肾以养精血；红枣味甘入脾以养后天之本。
2.活血化瘀
当归有活血行血之效；北芪能鼓舞气血运行；枸杞平抑肝火以防热伤血络；红枣养血安神以助眠宁心。
3.健脾生津
北芪有益卫固表之力；枸杞养阴生津；红枣健脾开胃；当归辛温走窜，既可引诸药入营分，又能防止北芪过于温燥。
4.滋补肝肾
当归能养血柔肝；北芪可补气强身；枸杞滋阴补肾；红枣养血安神。
5.益精明目
枸杞子能够滋养肝肾之阴，从而达到明目的效果。
使用当归北芪枸杞子红枣水时需注意适量饮用，避免过量引起上火。对于存在高血压、心脏病等疾病的人群，应谨慎食用，以免影响病情控制。此外，如出现不适症状应及时就医处理。
1.补血养血
当归具有补血调经之功效；北芪可补气升阳以助气血生化；枸杞滋阴补肾以养精血；红枣味甘入脾以养后天之本。
2.活血化瘀
当归有活血行血之效；北芪能鼓舞气血运行；枸杞平抑肝火以防热伤血络；红枣养血安神以助眠宁心。
3.健脾生津
北芪有益卫固表之力；枸杞养阴生津；红枣健脾开胃；当归辛温走窜，既可引诸药入营分，又能防止北芪过于温燥。
4.滋补肝肾
当归能养血柔肝；北芪可补气强身；枸杞滋阴补肾；红枣养血安神。
5.益精明目
枸杞子能够滋养肝肾之阴，从而达到明目的效果。
使用当归北芪枸杞子红枣水时需注意适量饮用，避免过量引起上火。对于存在高血压、心脏病等疾病的人群，应谨慎食用，以免影响病情控制。此外，如出现不适症状应及时就医处理。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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